Quelques exercices de relaxation

Quelques exercices de relaxation

Le stress nous happe quelquefois avec une productivité en dessus de notre potentiel ou un patron ronchon au bureau, avec l’augmentation de trafic et les embouteillages, ou même avec la répartition des corvées domestiques à la maison. Tout cela peut entraîner des anxiétés. Pour diminuer la pression et retrouver une certaine harmonie du corps et…

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